Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
butterflythighhighs
Dziennik
13 mar 18
Dziennik butterflythighhighs, 13 mar 18
Profil butterflythighhighs
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2018
70,2 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
24,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 marca 2018:
753 kcal
Tłusz: 22,20g | Białk: 40,32g | Węglo: 97,04g.
Obiad:
Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Spinach , Quorn Mince, Mushrooms , Spaghetti.
Przekąski/Inne:
Burton's Rich Tea Biscuits, Chocolate Muffin.
więcej...
1784 kcal
Ćwiczenie:
Śpiew - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 3,2 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Nice drop 👍🏼
13 mar 18 przez użytkownika:
bubblegum14
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi butterflythighhighs
Zobacz Pełną Historię