Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2018
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1059 kcal
|
Tłusz: 49,62g | Białk: 58,12g | Węglo: 102,68g.
Śniadanie: Torku Doğal Süt, Kelly's Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli. Lunch: Kaymaksız Yoğurt, Mevsim Salata, Kepekli Ekmek, Tavuk Baget. Obiad: Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Ispanak. Przekąski/Inne: Türk Kahvesi. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|