Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2018
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2081 kcal
|
Tłusz: 108,91g | Białk: 110,20g | Węglo: 174,94g.
Śniadanie: Kinder Cards, Honig, Milfina Butter, Spreewälder Geflügelsalat mit Mandarinen, Mischkornbrot. Lunch: Milch 1,5%, Kakaopulver, Kaufland Lyoner, Mischkornbrot. Obiad: Patros Feta Leicht, Zucchini, Cocktailtomaten, Aubergine, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe. Przekąski/Inne: Kaufland Lyoner, Mischkornbrot, Kaufland Lyoner. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|