Dziennik rallspach, 28 cze 12

I'm feeling lighter today:-)
72,6 kg Do tej pory straciłeś: 5,0 kg.    Wciąż do stracenia: 9,1 kg.    Zastosowanie diety: 100%.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 czerwca 2012:
1064 kcal Tłusz: 51,53g | Białk: 96,95g | Węglo: 59,93g.   Śniadanie: egg white, Sugar Free Strawberry Preserves, julian bakery, Hard Bolied Eggs, V8 High Fiber 100% Vegetable Juice, Bacon. Lunch: tomatoes, Fresh Baby Spinach & Arugula Blend, 99% Fat Free Boneless Skinless Chicken Breasts, feta basil and toma, mushrooms, cucumber. Obiad: carb smart, original creamy swiss cheese. Przekąski/Inne: pumpkin seeds, peppermint patty, Pork Rinds. więcej...
Traci 1,6 kg na tydzień

   Wsparcie   

Komentarze 
Don't you just love that feeling!  
28 cze 12 przez użytkownika: maggamin

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi rallspach


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.