Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2010
|
97,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 38,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1303 kcal
|
Tłusz: 31,97g | Białk: 88,25g | Węglo: 178,24g.
Śniadanie: Cantaloupe Melons, V-Fusion Light Strawberry Banana, D-Lights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Lunch: yo crunch, Light Ranch Dressing, Baby Carrots, Florida Oranges, deli sliced mesquite smoked turkey breast, Light Garlic & Herb Cheese Wedges, arnold select sandwich thins-honey wheat. Obiad: Steamfresh Chicken Flavored Rice, Boneless Skinless Chicken Breast. Przekąski/Inne: FiberPlus Antioxidants--Dark Chocolate Almond, Hunger Satisfaction, Hunger Satisfaction. więcej...
|
|
3128 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Trening Kondycyjny - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Spanie - 14 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|