Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2018
|
92,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2788 kcal
|
Tłusz: 1546,35g | Białk: 1567,26g | Węglo: 1638,15g.
Śniadanie: Mayonnaise, Gut & Günstig Baguette-Brötchen, Gekochtes Ei, Butter. Lunch: Subway Chipotle Southwest Soße, Doritos Sweet Chilli Pepper Flavour, Subway Chicken Fajita Salat. Obiad: Ja! Frischkäse mit Kräutern, REWE Leberwurst, Confifrucht Fruchtaufstrich Marmelinchen Himbeer, Le Rustique Le Rustique Light, Goldähren Bauernschnitten. Przekąski/Inne: Vmtl. Ne Menge Alkohilischer Getränke...., Jever Fun, Loose Quäse. więcej...
|
|
2595 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
12 kwi 18 przez użytkownika: MoFu27
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|