Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Przepisy
Chicken Baseballs
Dodaj Zdjęcie
Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
4 porcja (e)
Typ posiłku:
Dania Główne
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika:
chwestbury
Chicken Baseballs
Chicken with filling wrapped in crescent rolls.
Składniki
1 1/2 uncja mozzarella cheese, part skim
3 uncja cream cheese, fat free
1/2 łyżeczka garlic powder
1/2 łyżeczka crushed pepper flakes
2/3 tsp seasoning salt
6 uncja chicken breast meat
1/4 cup chicken broth
1/3 łyżka stołowa mayonnaise, reduced calorie
1 uncja celery
2 uncja mushrooms
2 uncja onions
2 uncja bell peppers
8 uncja crescent roll
Wskazówki
Pre-heat oven to 350° F (175° C). Spray cookie sheet with cooking spray. Dice vegetables, mix with broth and sauté 4-5 minutes in medium sauce pan.
While vegetables are cooking, dice chicken into cubes and place in bowl with cream cheese, mozzarella cheese and seasonings.
When vegetables are softened, mix with chicken mixture.
Separate crescent rolls into 4 rectangles. Add 1/4 mixture into each crescent. pull opposite ends together and spray tops with cooking spray. Bake for 20-22 minutes or until golden brown.
68 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
Recenzje
I took out the cream cheese and added rice and chopped broccoli. Fabulous.
24 maj 14 przez użytkownika:
mramage
I assume you are supposed to cook the chicken first right? Also the Recepe calls for Mayo... but doesnt say what to do with it.
29 lut 12 przez użytkownika:
Linz3r
If the nutritional facts are correct, that would work out to 6 points per serving.
25 sty 08 przez użytkownika:
evelyn64
What is the point value of each serving?
25 sty 08 przez użytkownika:
Clara Clements
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować
Znajdź Więcej Przepisów
Sortuj według Typ Posiłku
Dania Główne
Najnowsze Przepisy
przez użytkownika:
Natalitschka1
Serniczki
Słodka i kremowa przekąska.
przez użytkownika:
kasia.majewska
Ciasto z Twarogiem
Kremowy wypiek z tylko 5 składników.
przez użytkownika:
Takmisieniechce
Mini Pączki z Twarogu
Pyszna przekąska zawierająca tylko 5 składników.
przez użytkownika:
rfbos
Sałatka Winegrette
Zdrowe danie na bazie warzyw.
Zobacz Więcej Przepisów
Znajdź więcej przepisów na: Chicken Baseballs
Prześlij Przepis
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
Jest 286 kalorii w 1 porcji Chicken Baseballs.
Podział Kalorii:
23% tłusz
, 47% węglo, 30% białk.
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
1198 kJ
14%
286 kcal
Tłuszcze
7,3g
10%
Tłuszcz Nasycony
2,518g
13%
Tłuszcze Trans
0,01g
Tłuszcz Jednonienasycony
2,922g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,19g
Węglowodany
33,56g
13%
Cukier
3,21g
4%
Błonnik
2,5g
Białko
21,39g
43%
Sól
1,42g
24%
Cholesterol
34mg
Potas
360mg
18%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
14%
z GDA *
(286 cal)
Podział Kalorii:
Węglowodany (47%)
Tłuszcze (23%)
Białko (30%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
Jakie jest moje Zalecane Dzienne Spożycie?