Typ posiłku:
Zupy
Dania Główne
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
Spicy ramen noodles with shrimp.
Składniki
Wskazówki
- Pre-heat oven to 400 °F (200 °C). Cut off four 18" pieces of aluminum foil.
- Divide ramen noodles evenly in center of each of the four aluminum foil.
- Stack the following ingredients on top of noodles, in this order: mushrooms, shrimp, onions, scallions, red pepper flakes and salt.
- Pull sides and corners of pouch up to form a small basket shape leaving an opening at the top to pour in liquid.
- In a small bowl, combine vegetable broth, soy sauce, and sesame oil.
- Distribute liquid evenly among packs. Press foil together, leaving a small opening to allow steam escape.
- Place on cookie sheet and bake in oven for 15 minutes. Serve immediately.
50 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
Recenzje
GREAT RECIPE. I WOULD ADD 1/4 CUP MORE OF THE VEGETABLE BROTH.
06 lis 07 przez użytkownika: chwestbury
|
|
|
|
|
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Zupy
Dania Główne
Najnowsze Przepisy
Zdrowe danie na bazie warzyw.
|
Prosty przepis na przekąskę.
|
Pyszna przekąska zawierająca tylko 5 składników.
|
Kremowy wypiek z tylko 5 składników.
|
|
Prześlij Przepis
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
|
Jest 284 kalorii w 1 porcji Ramen Shrimp Pouch.
|
|
Podział Kalorii: 38% tłusz, 44% węglo, 18% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
1186 kJ
14%
284 kcal
Tłuszcze
11,86g
17%
Tłuszcz Nasycony
3,808g
19%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,517g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,76g
Węglowodany
31,46g
12%
Cukier
2,04g
2%
Błonnik
1,8g
Białko
12,98g
26%
Sól
3,94g
66%
Cholesterol
53mg
Potas
258mg
13%
Podział Kalorii:
Węglowodany (44%)
Tłuszcze (38%)
Białko (18%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|