Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
czerwiec 2023 |
sob. 24: |
463 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,34g |
|
13,47g |
|
64,70g |
|
-
|
-
|
luty 2023 |
pon. 20: |
1559 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,45g |
|
67,26g |
|
210,70g |
|
-
|
-
|
śr. 15: |
1372 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,98g |
|
50,03g |
|
193,74g |
|
-
|
-
|
sob. 11: |
1013 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,93g |
|
50,25g |
|
137,03g |
|
-
|
-
|
czw. 9: |
876 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,01g |
|
26,94g |
|
121,78g |
|
-
|
-
|
śr. 8: |
1525 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,05g |
|
55,99g |
|
220,12g |
|
-
|
-
|
pon. 6: |
496 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,78g |
|
16,16g |
|
58,03g |
|
-
|
-
|
śr. 1: |
419 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,27g |
|
11,26g |
|
77,10g |
|
-
|
-
|
styczeń 2023 |
sob. 28: |
1530 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,95g |
|
70,82g |
|
217,75g |
|
-
|
-
|
czw. 26: |
1162 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,59g |
|
30,05g |
|
179,21g |
|
-
|
-
|
śr. 25: |
908 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,94g |
|
33,60g |
|
104,75g |
|
-
|
-
|
pon. 23: |
503 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,70g |
|
15,65g |
|
63,19g |
|
-
|
-
|
niedz. 22: |
1429 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,22g |
|
41,14g |
|
174,79g |
|
-
|
-
|
sob. 21: |
1219 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,06g |
|
41,38g |
|
179,18g |
|
-
|
-
|
czw. 19: |
1478 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,64g |
|
57,11g |
|
201,83g |
|
-
|
-
|
śr. 18: |
1288 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,86g |
|
44,56g |
|
154,77g |
|
-
|
-
|
wt. 17: |
1275 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,98g |
|
45,54g |
|
201,99g |
|
-
|
-
|
pon. 16: |
1342 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,87g |
|
61,69g |
|
154,88g |
|
-
|
-
|
niedz. 15: |
1518 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,52g |
|
59,94g |
|
217,93g |
|
-
|
-
|
sob. 14: |
1089 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,25g |
|
55,12g |
|
131,22g |
|
-
|
-
|
|
|