Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| sob. 27: |
381 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,00g |
|
45,59g |
|
26,06g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
477 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,66g |
|
17,32g |
|
23,76g |
|
-
|
-
|
| niedz. 14: |
-
|
-
|
|
1669*
|
-
|
| sob. 6: |
218 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,10g |
|
12,90g |
|
17,29g |
|
1489*
|
 1271
|
| pt. 5: |
410 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,19g |
|
37,36g |
|
33,74g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
563 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,39g |
|
30,57g |
|
36,62g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
692 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,86g |
|
26,97g |
|
48,08g |
|
1793*
|
1101
|
| wt. 2: |
312 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,68g |
|
15,90g |
|
40,96g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
436 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,04g |
|
31,44g |
|
31,18g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| czw. 13: |
399 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,39g |
|
12,37g |
|
17,89g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
654 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,61g |
|
31,51g |
|
48,01g |
|
1471*
|
817
|
| pt. 7: |
511 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,27g |
|
19,82g |
|
56,05g |
|
1561*
|
1050
|
| śr. 5: |
117 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,84g |
|
8,81g |
|
7,61g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
442 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,75g |
|
46,16g |
|
10,05g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
-
|
-
|
|
1425*
|
-
|
| niedz. 2: |
440 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,33g |
|
8,43g |
|
21,88g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| pt. 31: |
627 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,49g |
|
31,33g |
|
33,50g |
|
1536*
|
909
|
| śr. 29: |
201 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,34g |
|
12,68g |
|
10,27g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
440 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,27g |
|
23,19g |
|
30,65g |
|
1489*
|
1049
|
| niedz. 26: |
315 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,38g |
|
19,35g |
|
31,52g |
|
1480*
|
1165
|
| czw. 23: |
-
|
-
|
|
1416*
|
-
|
| śr. 22: |
765 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,28g |
|
30,93g |
|
54,38g |
|
-
|
-
|
|
|
