Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| maj 2024 |
| wt. 21: |
682 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,60g |
|
27,64g |
|
88,53g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
1397 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,66g |
|
40,31g |
|
227,29g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
1191 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,37g |
|
37,66g |
|
218,08g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
1356 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,77g |
|
41,63g |
|
198,90g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
1360 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,81g |
|
48,26g |
|
195,41g |
|
2355*
|
 995
|
| czw. 2: |
1141 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,11g |
|
44,52g |
|
170,18g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
1368 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,37g |
|
55,71g |
|
190,65g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| czw. 18: |
514 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,79g |
|
17,42g |
|
69,93g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
220 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,63g |
|
5,97g |
|
31,01g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1653 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,83g |
|
136,90g |
|
186,02g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
1438 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,98g |
|
37,48g |
|
239,06g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
831 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,03g |
|
19,97g |
|
135,40g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| niedz. 31: |
1121 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,01g |
|
54,80g |
|
146,87g |
|
2254*
|
1133
|
| sob. 30: |
985 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,31g |
|
41,88g |
|
144,06g |
|
2075*
|
1090
|
| pt. 29: |
1205 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,99g |
|
62,49g |
|
112,70g |
|
2075*
|
870
|
| czw. 28: |
1351 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,66g |
|
51,14g |
|
177,28g |
|
2165*
|
814
|
| śr. 27: |
1096 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,74g |
|
39,62g |
|
153,87g |
|
2254*
|
1158
|
| wt. 26: |
1020 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,05g |
|
50,62g |
|
144,84g |
|
2344*
|
1324
|
| pon. 25: |
1648 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,43g |
|
62,94g |
|
237,29g |
|
2344*
|
696
|
| niedz. 24: |
1030 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,52g |
|
47,37g |
|
144,94g |
|
2075*
|
1045
|
|
|
