Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| sob. 14: |
665 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,10g |
|
67,07g |
|
46,97g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| pon. 5: |
1201 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,98g |
|
49,21g |
|
121,99g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
1422 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,72g |
|
88,46g |
|
90,61g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| sob. 8: |
1195 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,89g |
|
98,58g |
|
84,71g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
1072 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,63g |
|
76,25g |
|
119,95g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
470 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,02g |
|
21,46g |
|
12,25g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
825 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,50g |
|
43,39g |
|
47,94g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
280 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,70g |
|
12,51g |
|
24,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
1233 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,70g |
|
108,90g |
|
77,65g |
|
-
|
-
|
| niedz. 2: |
1194 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,72g |
|
126,15g |
|
59,96g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
1034 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,08g |
|
138,24g |
|
34,63g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| pt. 31: |
709 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,33g |
|
33,14g |
|
72,67g |
|
-
|
-
|
| czw. 30: |
1086 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,75g |
|
56,25g |
|
118,63g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
1051 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,60g |
|
44,55g |
|
117,76g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
608 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,95g |
|
31,28g |
|
45,88g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| pon. 18: |
1098 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,29g |
|
82,38g |
|
65,89g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| pon. 22: |
1001 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,61g |
|
36,98g |
|
134,22g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
1016 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,63g |
|
54,66g |
|
95,51g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| czw. 14: |
1439 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,69g |
|
127,05g |
|
87,68g |
|
2384*
|
 945
|
| listopad 2023 |
| sob. 11: |
901 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,51g |
|
84,46g |
|
60,43g |
|
-
|
-
|
|
|
