Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2024 |
| śr. 12: |
725 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,15g |
|
32,64g |
|
70,96g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
768 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,44g |
|
24,56g |
|
141,08g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| pon. 20: |
481 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,27g |
|
24,74g |
|
45,42g |
|
3289*
|
 2808
|
| niedz. 19: |
708 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,75g |
|
57,01g |
|
21,72g |
|
3441*
|
2733
|
| czw. 16: |
682 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,22g |
|
49,22g |
|
25,39g |
|
3370*
|
2688
|
| śr. 15: |
850 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,59g |
|
31,25g |
|
61,36g |
|
3402*
|
2552
|
| wrzesień 2023 |
| wt. 26: |
1104 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,32g |
|
44,71g |
|
92,51g |
|
2706*
|
1602
|
| pon. 25: |
713 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,36g |
|
26,25g |
|
105,87g |
|
-
|
-
|
| niedz. 24: |
788 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,41g |
|
38,55g |
|
99,06g |
|
2674*
|
1886
|
| sob. 23: |
821 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,88g |
|
36,84g |
|
86,65g |
|
2763*
|
1942
|
| pt. 22: |
933 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,87g |
|
40,58g |
|
109,41g |
|
3020*
|
2087
|
| czw. 21: |
858 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,98g |
|
29,28g |
|
104,51g |
|
2743*
|
1885
|
| śr. 20: |
636 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,96g |
|
28,96g |
|
56,73g |
|
3011*
|
2375
|
| wt. 19: |
872 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,74g |
|
39,01g |
|
98,64g |
|
3010*
|
2138
|
| pon. 18: |
1095 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,50g |
|
30,77g |
|
155,23g |
|
3170*
|
2075
|
| niedz. 17: |
1688 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
104,45g |
|
35,98g |
|
163,05g |
|
3240*
|
1552
|
| sob. 16: |
1183 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,32g |
|
50,16g |
|
128,84g |
|
3054*
|
1871
|
| kwiecień 2023 |
| sob. 1: |
367 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,68g |
|
26,03g |
|
45,65g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| pt. 31: |
991 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,63g |
|
56,64g |
|
115,06g |
|
3034*
|
2043
|
| czw. 30: |
1095 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,16g |
|
46,80g |
|
109,33g |
|
3307*
|
2212
|
|
|
