Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2024 |
| czw. 28: |
1747 *
|
125%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,44g |
|
96,73g |
|
239,16g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
614 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,47g |
|
23,54g |
|
71,24g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| wt. 9: |
1413 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,14g |
|
42,55g |
|
154,71g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
689 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,07g |
|
29,90g |
|
67,55g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
1133 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,77g |
|
55,24g |
|
151,91g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| czw. 28: |
621 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,29g |
|
28,19g |
|
59,54g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
721 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,66g |
|
21,41g |
|
105,95g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
465 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,77g |
|
18,72g |
|
48,83g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
770 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,53g |
|
28,60g |
|
70,68g |
|
-
|
-
|
| niedz. 17: |
828 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,24g |
|
83,28g |
|
74,40g |
|
-
|
-
|
| sob. 16: |
833 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,45g |
|
30,25g |
|
116,51g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
1136 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,67g |
|
42,88g |
|
135,68g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
1299 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,49g |
|
85,37g |
|
124,94g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
1670 *
|
119%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,08g |
|
74,35g |
|
209,94g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
1390 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,81g |
|
76,03g |
|
137,72g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
1619 *
|
116%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,61g |
|
89,95g |
|
186,95g |
|
-
|
-
|
| niedz. 10: |
2253 *
|
161%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
101,25g |
|
121,69g |
|
207,56g |
|
-
|
-
|
| sob. 9: |
1746 *
|
125%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,61g |
|
104,16g |
|
178,95g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
1157 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,04g |
|
51,77g |
|
121,43g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
1402 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,92g |
|
48,80g |
|
145,34g |
|
-
|
-
|
|
|
