Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pt. 27: |
399 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,67g |
|
41,29g |
|
6,94g |
|
-
|
-
|
| czw. 26: |
747 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,72g |
|
97,88g |
|
6,14g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
678 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,52g |
|
66,47g |
|
10,32g |
|
-
|
-
|
| sob. 21: |
452 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,66g |
|
43,25g |
|
8,15g |
|
-
|
-
|
| pt. 20: |
880 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,69g |
|
88,33g |
|
10,01g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
617 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,20g |
|
73,94g |
|
7,07g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
947 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,66g |
|
98,63g |
|
34,02g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
336 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,80g |
|
37,03g |
|
5,98g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
477 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,16g |
|
38,75g |
|
8,15g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
716 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,53g |
|
72,89g |
|
7,07g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
557 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,16g |
|
42,75g |
|
8,15g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
400 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,00g |
|
40,74g |
|
7,07g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
542 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,48g |
|
38,39g |
|
7,07g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
612 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,81g |
|
40,71g |
|
10,70g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
496 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,60g |
|
39,03g |
|
10,98g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
341 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,41g |
|
42,06g |
|
0,98g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
461 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,31g |
|
40,38g |
|
8,53g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
258 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,89g |
|
40,40g |
|
4,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
525 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,57g |
|
50,07g |
|
12,07g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
332 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,28g |
|
37,39g |
|
9,07g |
|
-
|
-
|
|
|
