Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
lipiec 2024 |
czw. 18: |
391 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,61g |
|
14,04g |
|
59,83g |
|
-
|
-
|
śr. 17: |
218 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,61g |
|
3,75g |
|
50,74g |
|
-
|
-
|
wt. 16: |
688 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,21g |
|
12,57g |
|
144,80g |
|
-
|
-
|
pon. 15: |
1080 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,39g |
|
19,89g |
|
228,76g |
|
-
|
-
|
niedz. 14: |
1261 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,21g |
|
35,81g |
|
245,89g |
|
-
|
-
|
sob. 13: |
1830 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,30g |
|
64,63g |
|
272,62g |
|
-
|
-
|
pt. 12: |
2535 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
130,36g |
|
99,16g |
|
247,28g |
|
-
|
-
|
czw. 11: |
1597 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,47g |
|
80,04g |
|
228,98g |
|
-
|
-
|
śr. 10: |
1002 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,06g |
|
34,17g |
|
180,93g |
|
-
|
-
|
wt. 9: |
1422 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,96g |
|
44,51g |
|
297,33g |
|
-
|
-
|
pon. 8: |
1381 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,11g |
|
50,14g |
|
253,36g |
|
-
|
-
|
niedz. 7: |
1801 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,60g |
|
64,23g |
|
329,51g |
|
-
|
-
|
sob. 6: |
1044 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,35g |
|
25,25g |
|
210,57g |
|
-
|
-
|
pt. 5: |
1624 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,26g |
|
32,46g |
|
319,20g |
|
-
|
-
|
czw. 4: |
1460 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,71g |
|
50,32g |
|
255,33g |
|
-
|
-
|
śr. 3: |
800 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,72g |
|
21,16g |
|
162,09g |
|
-
|
-
|
wt. 2: |
1712 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,23g |
|
56,17g |
|
273,75g |
|
-
|
-
|
pon. 1: |
1133 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,86g |
|
25,91g |
|
199,97g |
|
-
|
-
|
czerwiec 2024 |
niedz. 30: |
502 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,10g |
|
18,20g |
|
95,53g |
|
-
|
-
|
sob. 29: |
1345 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,18g |
|
35,38g |
|
206,86g |
|
-
|
-
|
|
|