Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2024 |
| śr. 14: |
938 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,43g |
|
59,26g |
|
119,11g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
678 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,85g |
|
36,61g |
|
60,40g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
585 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,50g |
|
52,25g |
|
59,16g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
489 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,16g |
|
25,98g |
|
59,40g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
420 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,34g |
|
52,71g |
|
15,36g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
803 *
|
134%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,09g |
|
70,93g |
|
24,36g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
397 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,70g |
|
50,87g |
|
11,96g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
476 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,60g |
|
57,53g |
|
13,97g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
468 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,87g |
|
58,32g |
|
34,94g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
353 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,36g |
|
55,93g |
|
20,03g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
573 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,50g |
|
66,95g |
|
33,12g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
614 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,02g |
|
32,09g |
|
79,26g |
|
2058*
|
 1444
|
| pt. 2: |
371 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,76g |
|
47,01g |
|
22,52g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
483 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,18g |
|
75,66g |
|
19,22g |
|
1630*
|
1147
|
| lipiec 2024 |
| śr. 31: |
385 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,24g |
|
65,92g |
|
8,47g |
|
2069*
|
1684
|
| wt. 30: |
415 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,85g |
|
48,87g |
|
25,97g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
385 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,60g |
|
43,86g |
|
27,95g |
|
2082*
|
1697
|
| niedz. 28: |
687 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,60g |
|
52,48g |
|
70,63g |
|
-
|
-
|
| sob. 27: |
489 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,73g |
|
37,37g |
|
38,20g |
|
1666*
|
1177
|
| pt. 26: |
453 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,68g |
|
48,33g |
|
25,13g |
|
2088*
|
1635
|
|
|
