Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| niedz. 29: |
647 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,19g |
|
22,63g |
|
105,48g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
1023 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,46g |
|
56,56g |
|
126,67g |
|
-
|
-
|
| niedz. 22: |
976 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,63g |
|
35,53g |
|
89,88g |
|
2869*
|
 1893
|
| sob. 21: |
472 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,57g |
|
20,63g |
|
53,22g |
|
2781*
|
2309
|
| pt. 20: |
500 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,77g |
|
25,62g |
|
36,47g |
|
2781*
|
2281
|
| czw. 19: |
1723 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
109,85g |
|
125,51g |
|
52,47g |
|
2814*
|
1091
|
| śr. 18: |
206 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,01g |
|
7,89g |
|
12,23g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
1014 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,22g |
|
51,29g |
|
136,47g |
|
3162*
|
2148
|
| pon. 16: |
1266 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,35g |
|
60,55g |
|
162,09g |
|
3476*
|
2210
|
| śr. 11: |
1014 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,54g |
|
87,66g |
|
77,75g |
|
3249*
|
2235
|
| wt. 10: |
1026 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,77g |
|
41,57g |
|
122,00g |
|
2809*
|
1783
|
| pon. 9: |
1176 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,74g |
|
42,76g |
|
138,94g |
|
2809*
|
1633
|
| niedz. 8: |
890 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,45g |
|
53,77g |
|
100,97g |
|
2809*
|
1919
|
| sob. 7: |
1004 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,09g |
|
50,08g |
|
111,30g |
|
3277*
|
2273
|
| pt. 6: |
204 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,32g |
|
4,63g |
|
30,23g |
|
3055*
|
2851
|
| czw. 5: |
477 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,64g |
|
13,94g |
|
62,82g |
|
2911*
|
2434
|
| śr. 4: |
1075 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,28g |
|
36,53g |
|
125,10g |
|
2688*
|
1613
|
| sierpień 2024 |
| pt. 30: |
1564 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,60g |
|
71,53g |
|
173,32g |
|
3355*
|
1791
|
| czw. 29: |
1095 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,69g |
|
65,48g |
|
115,85g |
|
3133*
|
2038
|
| śr. 28: |
809 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,75g |
|
29,65g |
|
67,00g |
|
3077*
|
2268
|
|
|
