Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
wrzesień 2024 |
czw. 26: |
1205 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,81g |
|
59,63g |
|
141,69g |
|
-
|
-
|
śr. 25: |
1298 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,09g |
|
82,47g |
|
147,48g |
|
-
|
-
|
wt. 24: |
1475 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,34g |
|
81,41g |
|
155,80g |
|
-
|
-
|
pon. 23: |
1163 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,94g |
|
74,98g |
|
115,60g |
|
-
|
-
|
niedz. 22: |
1439 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,50g |
|
66,08g |
|
175,93g |
|
-
|
-
|
pt. 20: |
979 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,74g |
|
29,53g |
|
117,42g |
|
-
|
-
|
czw. 19: |
1288 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,12g |
|
77,74g |
|
129,02g |
|
-
|
-
|
śr. 18: |
1350 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,70g |
|
77,92g |
|
143,78g |
|
-
|
-
|
wt. 17: |
1075 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,45g |
|
38,55g |
|
147,82g |
|
-
|
-
|
pon. 16: |
1136 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,02g |
|
60,26g |
|
85,85g |
|
-
|
-
|
niedz. 15: |
1077 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,28g |
|
67,74g |
|
106,73g |
|
-
|
-
|
sob. 14: |
326 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,75g |
|
18,94g |
|
35,37g |
|
-
|
-
|
pt. 13: |
792 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,00g |
|
34,14g |
|
109,98g |
|
-
|
-
|
czw. 12: |
1098 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,33g |
|
59,21g |
|
104,54g |
|
-
|
-
|
śr. 11: |
1354 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,30g |
|
48,72g |
|
150,39g |
|
-
|
-
|
wt. 10: |
1334 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,11g |
|
88,51g |
|
170,96g |
|
-
|
-
|
pon. 9: |
1438 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,91g |
|
66,17g |
|
166,66g |
|
-
|
-
|
niedz. 8: |
1507 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,71g |
|
121,17g |
|
144,61g |
|
-
|
-
|
sob. 7: |
1360 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,48g |
|
76,12g |
|
128,68g |
|
-
|
-
|
pt. 6: |
1130 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,77g |
|
86,84g |
|
140,08g |
|
-
|
-
|
|
|