Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2024 |
| niedz. 11: |
209 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,00g |
|
2,70g |
|
24,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
217 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,38g |
|
3,90g |
|
22,20g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
683 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,31g |
|
22,89g |
|
104,75g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| wt. 16: |
944 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,88g |
|
38,09g |
|
73,57g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| wt. 11: |
552 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,97g |
|
29,88g |
|
41,36g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
329 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,87g |
|
18,56g |
|
20,72g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| sob. 18: |
739 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,22g |
|
29,62g |
|
60,30g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| pon. 8: |
133 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,50g |
|
2,63g |
|
13,30g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| niedz. 24: |
761 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,29g |
|
24,84g |
|
77,87g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
388 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,85g |
|
9,45g |
|
47,64g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| pon. 5: |
186 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,14g |
|
6,54g |
|
31,38g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| pt. 26: |
529 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,15g |
|
28,61g |
|
54,95g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
390 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,28g |
|
17,58g |
|
35,54g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
100 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,17g |
|
6,95g |
|
1,15g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| pt. 24: |
425 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,86g |
|
21,84g |
|
36,40g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
394 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,98g |
|
5,22g |
|
51,87g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
213 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,86g |
|
3,44g |
|
12,21g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| pt. 13: |
277 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,49g |
|
7,05g |
|
27,61g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
170 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,13g |
|
8,44g |
|
23,60g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| wt. 26: |
160 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,90g |
|
5,30g |
|
13,60g |
|
-
|
-
|
|
|
