Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2024 |
| czw. 20: |
2760 *
|
138%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
123,92g |
|
132,47g |
|
280,40g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
2490 *
|
124%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,65g |
|
136,75g |
|
295,75g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
2179 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,20g |
|
82,90g |
|
280,29g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
3009 *
|
150%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
108,29g |
|
128,26g |
|
368,83g |
|
-
|
-
|
| niedz. 16: |
2535 *
|
127%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
91,59g |
|
141,61g |
|
291,57g |
|
254*
|
 2281
|
| czw. 13: |
128 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,71g |
|
11,03g |
|
0,68g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| sob. 16: |
1325 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,34g |
|
68,46g |
|
122,43g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| sob. 11: |
1434 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,02g |
|
37,96g |
|
146,14g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| pt. 27: |
1348 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,47g |
|
62,12g |
|
120,26g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
809 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,16g |
|
34,37g |
|
113,93g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| pt. 4: |
1283 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,01g |
|
85,69g |
|
128,22g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
1933 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
86,75g |
|
92,72g |
|
191,40g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| czw. 6: |
1117 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,80g |
|
61,79g |
|
108,46g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| czw. 15: |
229 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,21g |
|
10,39g |
|
30,64g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
868 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,95g |
|
70,17g |
|
64,96g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
1856 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,98g |
|
66,35g |
|
308,63g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
218 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,98g |
|
14,00g |
|
16,49g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
1676 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,88g |
|
76,86g |
|
191,32g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
288 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,49g |
|
11,45g |
|
10,44g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
809 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,00g |
|
15,15g |
|
40,82g |
|
-
|
-
|
|
|
