Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2018 |
| wt. 4: |
1468 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,65g |
|
92,13g |
|
161,44g |
|
-
|
-
|
| listopad 2018 |
| śr. 14: |
447 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,40g |
|
37,42g |
|
43,06g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
671 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,21g |
|
43,68g |
|
78,48g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
1376 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,36g |
|
48,24g |
|
197,67g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
1487 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,86g |
|
44,87g |
|
255,03g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
1556 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,53g |
|
63,50g |
|
189,25g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
1304 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,26g |
|
94,49g |
|
125,75g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2017 |
| pon. 3: |
642 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,02g |
|
50,85g |
|
80,08g |
|
3339*
|
 2697
|
| listopad 2015 |
| niedz. 8: |
282 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,20g |
|
14,60g |
|
37,60g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
1581 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,07g |
|
134,10g |
|
61,66g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
292 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,40g |
|
4,94g |
|
48,15g |
|
2314
|
2022
|
| czw. 5: |
1317 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,26g |
|
52,32g |
|
166,51g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1452 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,46g |
|
84,12g |
|
219,94g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1471 *
|
-
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,41g |
|
65,31g |
|
166,27g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
1384 *
|
-
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,59g |
|
39,55g |
|
220,68g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
1166 *
|
-
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,76g |
|
40,03g |
|
144,20g |
|
3484*
|
2318
|
| październik 2015 |
| sob. 31: |
1331 *
|
-
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,73g |
|
60,38g |
|
126,82g |
|
-
|
-
|
| pt. 30: |
1416 *
|
-
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,68g |
|
30,37g |
|
216,04g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
1273 *
|
-
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,58g |
|
44,36g |
|
171,61g |
|
2860*
|
1587
|
| śr. 28: |
1297 *
|
-
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,59g |
|
60,64g |
|
141,25g |
|
-
|
-
|
|
|
