Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
kwiecień 2019 |
pon. 8: |
272 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,23g |
|
19,68g |
|
18,36g |
|
-
|
-
|
niedz. 7: |
1010 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,73g |
|
89,00g |
|
76,61g |
|
-
|
-
|
pt. 5: |
1241 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,61g |
|
90,62g |
|
94,78g |
|
-
|
-
|
czw. 4: |
1433 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,94g |
|
80,39g |
|
152,45g |
|
-
|
-
|
śr. 3: |
1077 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,78g |
|
57,67g |
|
110,88g |
|
-
|
-
|
wt. 2: |
1158 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,68g |
|
62,28g |
|
121,90g |
|
-
|
-
|
pon. 1: |
1210 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,81g |
|
80,39g |
|
126,87g |
|
-
|
-
|
marzec 2019 |
niedz. 31: |
1052 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,58g |
|
97,01g |
|
57,72g |
|
-
|
-
|
sob. 30: |
1230 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,22g |
|
47,94g |
|
121,41g |
|
-
|
-
|
pt. 29: |
1272 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,74g |
|
69,38g |
|
104,03g |
|
-
|
-
|
czw. 28: |
1290 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,76g |
|
62,14g |
|
135,16g |
|
-
|
-
|
śr. 27: |
1424 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,56g |
|
85,13g |
|
156,54g |
|
-
|
-
|
wt. 26: |
1284 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,28g |
|
67,93g |
|
113,70g |
|
-
|
-
|
pon. 25: |
1350 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,02g |
|
89,79g |
|
119,52g |
|
-
|
-
|
sob. 23: |
1482 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,29g |
|
64,48g |
|
132,87g |
|
-
|
-
|
pt. 22: |
1283 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,89g |
|
43,97g |
|
146,12g |
|
-
|
-
|
czw. 21: |
1385 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,25g |
|
84,15g |
|
150,57g |
|
-
|
-
|
śr. 20: |
1323 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,34g |
|
88,45g |
|
117,64g |
|
-
|
-
|
wt. 19: |
1480 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,69g |
|
87,10g |
|
164,85g |
|
-
|
-
|
pon. 18: |
1290 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,65g |
|
68,36g |
|
149,71g |
|
-
|
-
|
|
|