Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2024 |
| pon. 19: |
537 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,26g |
|
23,31g |
|
47,95g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
635 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,01g |
|
18,20g |
|
70,75g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
224 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,12g |
|
12,20g |
|
4,72g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
404 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,61g |
|
23,13g |
|
38,35g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
287 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,98g |
|
20,33g |
|
24,20g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
894 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,57g |
|
49,00g |
|
113,72g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
1627 *
|
125%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,92g |
|
72,40g |
|
189,23g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
757 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,74g |
|
32,25g |
|
42,32g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
311 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,66g |
|
16,62g |
|
17,34g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| pon. 29: |
641 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,25g |
|
23,62g |
|
72,74g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
1011 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,67g |
|
38,33g |
|
168,72g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
348 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,21g |
|
15,02g |
|
31,74g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
1211 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,00g |
|
50,80g |
|
178,01g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| sob. 15: |
788 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,84g |
|
26,71g |
|
103,63g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
1006 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,91g |
|
50,05g |
|
100,82g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
260 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,49g |
|
8,61g |
|
50,43g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
715 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,32g |
|
34,49g |
|
79,64g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
1005 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,84g |
|
37,15g |
|
144,50g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
755 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,60g |
|
30,65g |
|
114,83g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
869 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,43g |
|
40,18g |
|
73,55g |
|
-
|
-
|
|
|
