Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
listopad 2022 |
czw. 24: |
125 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,33g |
|
3,53g |
|
13,87g |
|
-
|
-
|
sob. 19: |
451 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,26g |
|
38,03g |
|
41,38g |
|
-
|
-
|
śr. 16: |
842 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,97g |
|
29,88g |
|
110,99g |
|
-
|
-
|
wt. 15: |
620 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,82g |
|
18,42g |
|
91,19g |
|
-
|
-
|
pon. 14: |
815 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,89g |
|
32,99g |
|
96,81g |
|
-
|
-
|
niedz. 13: |
1052 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,77g |
|
72,01g |
|
104,44g |
|
-
|
-
|
sob. 12: |
670 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,84g |
|
21,02g |
|
68,59g |
|
-
|
-
|
pt. 11: |
607 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,60g |
|
31,70g |
|
62,22g |
|
-
|
-
|
czw. 10: |
630 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,49g |
|
17,68g |
|
74,26g |
|
-
|
-
|
śr. 9: |
769 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,07g |
|
17,28g |
|
56,40g |
|
-
|
-
|
wt. 8: |
757 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,28g |
|
48,65g |
|
82,24g |
|
-
|
-
|
pon. 7: |
770 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,67g |
|
34,16g |
|
90,76g |
|
-
|
-
|
niedz. 6: |
446 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,42g |
|
13,70g |
|
49,62g |
|
-
|
-
|
sob. 5: |
494 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,07g |
|
27,50g |
|
70,43g |
|
-
|
-
|
pt. 4: |
980 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,94g |
|
47,33g |
|
107,01g |
|
-
|
-
|
czw. 3: |
737 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,71g |
|
37,17g |
|
94,68g |
|
-
|
-
|
śr. 2: |
788 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,95g |
|
32,09g |
|
112,20g |
|
-
|
-
|
wt. 1: |
1528 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,91g |
|
52,42g |
|
241,71g |
|
-
|
-
|
październik 2022 |
pon. 31: |
866 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,72g |
|
20,28g |
|
131,25g |
|
-
|
-
|
niedz. 30: |
1774 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
100,84g |
|
50,11g |
|
181,67g |
|
-
|
-
|
|
|