Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2023 |
| śr. 6: |
421 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,30g |
|
31,15g |
|
8,09g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| wt. 14: |
566 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,00g |
|
67,61g |
|
42,68g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| czw. 26: |
404 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,09g |
|
31,59g |
|
1,96g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
197 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,37g |
|
5,89g |
|
35,45g |
|
-
|
-
|
| niedz. 22: |
262 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,18g |
|
27,26g |
|
0,42g |
|
-
|
-
|
| pt. 20: |
366 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,14g |
|
31,57g |
|
19,79g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
521 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,77g |
|
28,33g |
|
63,25g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
412 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,30g |
|
72,20g |
|
5,60g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
666 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,86g |
|
75,41g |
|
6,70g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
1397 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,50g |
|
35,43g |
|
181,23g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
644 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,36g |
|
44,38g |
|
79,67g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
354 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,14g |
|
36,29g |
|
13,21g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
363 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,92g |
|
32,41g |
|
12,58g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
737 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,96g |
|
39,37g |
|
88,89g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| niedz. 6: |
700 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,29g |
|
49,82g |
|
101,28g |
|
-
|
-
|
| sob. 5: |
1031 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,93g |
|
80,89g |
|
45,90g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
671 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,01g |
|
53,21g |
|
49,47g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
744 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,65g |
|
39,68g |
|
66,78g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| niedz. 28: |
467 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,95g |
|
42,80g |
|
24,97g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| niedz. 2: |
682 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,97g |
|
47,44g |
|
66,07g |
|
-
|
-
|
|
|
