Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2017 |
| wt. 12: |
232 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,37g |
|
9,59g |
|
45,38g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
303 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,53g |
|
24,67g |
|
45,54g |
|
-
|
-
|
| listopad 2017 |
| wt. 28: |
224 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,57g |
|
7,02g |
|
46,78g |
|
-
|
-
|
| niedz. 26: |
280 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,05g |
|
8,65g |
|
60,52g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
199 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,71g |
|
6,95g |
|
41,31g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
207 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,53g |
|
6,82g |
|
42,53g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
791 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,97g |
|
97,48g |
|
75,34g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
1359 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,24g |
|
63,98g |
|
176,08g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
754 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,02g |
|
71,39g |
|
72,95g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
477 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,75g |
|
63,61g |
|
42,85g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
472 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,94g |
|
64,48g |
|
33,79g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
882 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,50g |
|
103,38g |
|
62,44g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
807 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,56g |
|
72,94g |
|
73,60g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
1965 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,80g |
|
191,59g |
|
221,98g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
1464 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,75g |
|
130,43g |
|
167,41g |
|
712*
|
 752
|
| wt. 7: |
1437 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,62g |
|
133,58g |
|
182,12g |
|
650*
|
787
|
| pon. 6: |
1327 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,19g |
|
106,40g |
|
119,26g |
|
685*
|
642
|
| niedz. 5: |
1754 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,19g |
|
103,69g |
|
227,71g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
2424 *
|
121%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,98g |
|
177,76g |
|
343,13g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
1968 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,22g |
|
149,33g |
|
262,68g |
|
645*
|
1323
|
|
|
