Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2022 |
| wt. 14: |
287 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,89g |
|
5,53g |
|
59,54g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
862 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,67g |
|
32,57g |
|
86,37g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
338 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,25g |
|
3,75g |
|
60,00g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| sob. 14: |
660 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,00g |
|
26,00g |
|
66,00g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| śr. 24: |
314 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,12g |
|
13,18g |
|
31,48g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
732 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,28g |
|
25,90g |
|
86,94g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
136 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,12g |
|
4,78g |
|
24,64g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
1242 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,43g |
|
52,64g |
|
157,25g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| sob. 14: |
203 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,90g |
|
8,58g |
|
25,04g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1545 *
|
125%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,94g |
|
69,33g |
|
159,53g |
|
1836*
|
 291
|
| kwiecień 2021 |
| niedz. 18: |
347 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,60g |
|
9,38g |
|
55,83g |
|
1505*
|
1158
|
| sob. 17: |
274 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,19g |
|
10,84g |
|
38,16g |
|
-
|
-
|
| październik 2020 |
| pt. 23: |
319 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,26g |
|
12,24g |
|
46,43g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
748 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,69g |
|
28,26g |
|
120,84g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
140 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,50g |
|
5,00g |
|
24,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
1152 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,27g |
|
68,30g |
|
128,81g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
1826 *
|
147%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,52g |
|
60,93g |
|
312,32g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2020 |
| pt. 5: |
109 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,78g |
|
7,56g |
|
8,17g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
1067 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,07g |
|
54,72g |
|
80,85g |
|
-
|
-
|
| luty 2018 |
| czw. 8: |
-
|
-
|
|
1596*
|
-
|
| śr. 7: |
221 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,82g |
|
24,38g |
|
19,58g |
|
-
|
-
|
|
|
