Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
październik 2023 |
pt. 13: |
1817 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,45g |
|
126,97g |
|
175,42g |
|
-
|
-
|
czw. 12: |
1860 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
96,01g |
|
120,24g |
|
156,92g |
|
194*
|
1666
|
śr. 11: |
1174 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,67g |
|
44,64g |
|
169,37g |
|
-
|
-
|
wt. 10: |
1319 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,97g |
|
54,90g |
|
147,18g |
|
-
|
-
|
sob. 7: |
516 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,00g |
|
20,00g |
|
76,00g |
|
-
|
-
|
pt. 6: |
1169 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,25g |
|
65,19g |
|
152,89g |
|
-
|
-
|
czw. 5: |
1155 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,27g |
|
50,49g |
|
124,44g |
|
-
|
-
|
śr. 4: |
982 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,00g |
|
66,17g |
|
96,92g |
|
-
|
-
|
wt. 3: |
2332 *
|
123%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
100,18g |
|
71,37g |
|
300,62g |
|
-
|
-
|
pon. 2: |
1023 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,24g |
|
45,78g |
|
149,56g |
|
-
|
-
|
niedz. 1: |
1216 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,66g |
|
38,41g |
|
149,71g |
|
-
|
-
|
wrzesień 2023 |
sob. 30: |
1470 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,17g |
|
83,48g |
|
146,26g |
|
-
|
-
|
pt. 29: |
1311 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,23g |
|
41,01g |
|
200,53g |
|
-
|
-
|
czw. 28: |
1480 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,36g |
|
82,07g |
|
161,54g |
|
-
|
-
|
luty 2023 |
sob. 4: |
748 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,16g |
|
20,74g |
|
146,19g |
|
-
|
-
|
pt. 3: |
541 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,15g |
|
26,82g |
|
164,18g |
|
-
|
-
|
marzec 2019 |
sob. 9: |
791 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,68g |
|
78,87g |
|
38,04g |
|
-
|
-
|
niedz. 3: |
662 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,96g |
|
9,70g |
|
102,56g |
|
-
|
-
|
sob. 2: |
1056 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,00g |
|
20,41g |
|
177,19g |
|
-
|
-
|
pt. 1: |
2040 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,04g |
|
57,16g |
|
255,76g |
|
-
|
-
|
|
|