Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2021 |
| niedz. 21: |
378 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,59g |
|
14,07g |
|
47,82g |
|
915*
|
 537
|
| sob. 20: |
-
|
-
|
|
1470*
|
-
|
| pt. 19: |
488 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,22g |
|
33,07g |
|
38,24g |
|
1524*
|
1036
|
| czw. 18: |
-
|
-
|
|
1379*
|
-
|
| śr. 17: |
352 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,66g |
|
16,09g |
|
28,74g |
|
1477*
|
1125
|
| wt. 16: |
-
|
-
|
|
1438*
|
-
|
| pon. 15: |
540 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,38g |
|
42,79g |
|
51,37g |
|
1355*
|
815
|
| niedz. 14: |
441 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,93g |
|
25,29g |
|
24,08g |
|
1516*
|
1075
|
| sob. 13: |
477 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,50g |
|
37,09g |
|
35,17g |
|
1349*
|
872
|
| pt. 12: |
644 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,50g |
|
56,41g |
|
9,02g |
|
1535*
|
891
|
| czw. 11: |
367 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,98g |
|
10,08g |
|
54,53g |
|
1661*
|
1294
|
| śr. 10: |
630 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,29g |
|
52,50g |
|
23,80g |
|
1470*
|
840
|
| wt. 9: |
719 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,50g |
|
35,06g |
|
89,02g |
|
1466*
|
747
|
| pon. 8: |
665 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,07g |
|
35,72g |
|
48,61g |
|
1499*
|
834
|
| niedz. 7: |
792 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,11g |
|
42,91g |
|
84,88g |
|
1349*
|
557
|
| sob. 6: |
772 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,49g |
|
53,60g |
|
42,72g |
|
1417*
|
645
|
| pt. 5: |
577 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,86g |
|
40,95g |
|
55,75g |
|
1383*
|
806
|
| czw. 4: |
108 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,04g |
|
5,04g |
|
6,02g |
|
1355*
|
1247
|
| śr. 3: |
471 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,66g |
|
29,95g |
|
47,54g |
|
1518*
|
1047
|
| wt. 2: |
675 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,68g |
|
46,29g |
|
55,13g |
|
1488*
|
813
|
|
|
