Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| czw. 26: |
1836 *
|
131%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,88g |
|
74,10g |
|
200,32g |
|
-
|
-
|
| pt. 20: |
428 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,60g |
|
26,30g |
|
60,05g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
1811 *
|
129%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,40g |
|
63,33g |
|
248,57g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
1511 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,23g |
|
78,03g |
|
188,10g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
1703 *
|
122%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,93g |
|
102,97g |
|
213,64g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
360 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,00g |
|
12,00g |
|
62,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
70 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,00g |
|
4,00g |
|
4,60g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
161 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,33g |
|
10,20g |
|
13,57g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| śr. 14: |
355 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,60g |
|
14,20g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
145 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,44g |
|
14,38g |
|
4,67g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
445 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,14g |
|
20,98g |
|
48,47g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
2324 *
|
166%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,69g |
|
139,44g |
|
297,39g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| pon. 22: |
758 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,90g |
|
21,80g |
|
94,95g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
342 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,00g |
|
12,00g |
|
60,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
783 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,39g |
|
63,82g |
|
4,67g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
290 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,72g |
|
57,47g |
|
23,90g |
|
-
|
-
|
| niedz. 14: |
52 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,65g |
|
1,20g |
|
11,94g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
1350 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,10g |
|
91,50g |
|
225,00g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| czw. 13: |
626 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,07g |
|
24,46g |
|
86,72g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
530 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,30g |
|
22,58g |
|
64,45g |
|
-
|
-
|
|
|
