Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
wrzesień 2018 |
wt. 11: |
638 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,44g |
|
25,67g |
|
97,97g |
|
-
|
-
|
pon. 10: |
555 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,87g |
|
13,53g |
|
71,64g |
|
-
|
-
|
niedz. 9: |
803 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,32g |
|
66,94g |
|
52,18g |
|
-
|
-
|
sob. 8: |
487 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,36g |
|
26,54g |
|
55,84g |
|
-
|
-
|
czw. 6: |
531 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,59g |
|
24,52g |
|
78,62g |
|
-
|
-
|
śr. 5: |
1306 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,51g |
|
86,62g |
|
155,42g |
|
522*
|
784
|
sob. 1: |
1106 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,27g |
|
51,19g |
|
131,98g |
|
-
|
-
|
sierpień 2018 |
pt. 31: |
1445 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,93g |
|
64,83g |
|
192,98g |
|
522*
|
923
|
czw. 30: |
1356 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,40g |
|
67,22g |
|
146,80g |
|
522*
|
834
|
śr. 29: |
1006 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,64g |
|
60,11g |
|
123,85g |
|
522*
|
484
|
wt. 28: |
1252 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,43g |
|
62,67g |
|
186,75g |
|
-
|
-
|
pon. 27: |
1508 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,61g |
|
55,44g |
|
152,52g |
|
-
|
-
|
sob. 25: |
757 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,79g |
|
34,90g |
|
90,71g |
|
-
|
-
|
czw. 23: |
518 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,27g |
|
28,32g |
|
65,65g |
|
-
|
-
|
śr. 22: |
1169 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,59g |
|
52,84g |
|
150,08g |
|
-
|
-
|
pon. 20: |
1380 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,09g |
|
50,29g |
|
183,56g |
|
537*
|
843
|
niedz. 19: |
422 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,10g |
|
18,71g |
|
42,13g |
|
-
|
-
|
sob. 18: |
482 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,82g |
|
23,81g |
|
55,28g |
|
-
|
-
|
pt. 17: |
1161 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,18g |
|
103,81g |
|
122,77g |
|
-
|
-
|
czw. 16: |
1408 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,56g |
|
98,03g |
|
172,26g |
|
537*
|
871
|
|
|