Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
luty 2019 |
sob. 9: |
1299 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,59g |
|
29,94g |
|
173,74g |
|
-
|
-
|
pt. 8: |
1300 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,40g |
|
34,39g |
|
232,24g |
|
-
|
-
|
czw. 7: |
1339 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,98g |
|
40,37g |
|
217,57g |
|
-
|
-
|
śr. 6: |
1297 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,66g |
|
53,87g |
|
176,32g |
|
-
|
-
|
wt. 5: |
1751 *
|
125%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
94,26g |
|
83,91g |
|
156,74g |
|
-
|
-
|
pon. 4: |
1004 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,08g |
|
61,42g |
|
145,62g |
|
-
|
-
|
niedz. 3: |
1624 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,38g |
|
68,75g |
|
200,59g |
|
-
|
-
|
sob. 2: |
1682 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,25g |
|
79,43g |
|
232,20g |
|
-
|
-
|
pt. 1: |
1428 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,87g |
|
57,58g |
|
190,58g |
|
-
|
-
|
styczeń 2019 |
czw. 31: |
1557 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,64g |
|
54,85g |
|
212,45g |
|
-
|
-
|
śr. 30: |
1193 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,30g |
|
38,14g |
|
191,83g |
|
-
|
-
|
wt. 29: |
1158 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,20g |
|
42,36g |
|
146,15g |
|
-
|
-
|
pon. 28: |
1560 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,35g |
|
58,50g |
|
158,44g |
|
-
|
-
|
niedz. 27: |
1371 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,38g |
|
50,31g |
|
187,78g |
|
-
|
-
|
sob. 19: |
1351 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,09g |
|
42,92g |
|
185,77g |
|
-
|
-
|
pt. 18: |
899 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,09g |
|
51,21g |
|
153,05g |
|
-
|
-
|
wt. 15: |
1378 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,98g |
|
100,99g |
|
147,09g |
|
-
|
-
|
sob. 12: |
1025 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,07g |
|
44,45g |
|
143,21g |
|
-
|
-
|
pt. 11: |
1444 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,65g |
|
77,31g |
|
144,01g |
|
-
|
-
|
czw. 10: |
1282 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,55g |
|
74,54g |
|
171,67g |
|
-
|
-
|
|
|