Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2022 |
| pon. 14: |
363 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,27g |
|
21,29g |
|
21,74g |
|
-
|
-
|
| sob. 12: |
176 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,62g |
|
14,73g |
|
9,85g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
469 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,96g |
|
24,13g |
|
55,90g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
296 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,24g |
|
19,02g |
|
35,67g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
1027 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,70g |
|
42,38g |
|
133,67g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2022 |
| sob. 22: |
1026 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,80g |
|
27,91g |
|
140,73g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
96 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,00g |
|
4,10g |
|
15,50g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
603 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,19g |
|
42,03g |
|
56,93g |
|
154*
|
 449
|
| wt. 18: |
563 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,47g |
|
20,15g |
|
92,43g |
|
154*
|
409
|
| pon. 17: |
518 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,47g |
|
11,74g |
|
111,87g |
|
-
|
-
|
| niedz. 16: |
662 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,05g |
|
50,38g |
|
61,36g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
510 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,94g |
|
18,14g |
|
73,94g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
304 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,22g |
|
12,16g |
|
45,04g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
160 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,16g |
|
16,03g |
|
8,16g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
553 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,69g |
|
18,99g |
|
100,24g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
573 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,37g |
|
18,88g |
|
100,59g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| czw. 29: |
882 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,91g |
|
47,56g |
|
93,66g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2021 |
| pon. 7: |
2 *
|
0%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,00g |
|
0,20g |
|
0,30g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2021 |
| wt. 20: |
143 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,83g |
|
3,55g |
|
21,70g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
347 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,20g |
|
12,54g |
|
20,50g |
|
-
|
-
|
|
|
