Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2024 |
| wt. 6: |
1192 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,99g |
|
72,82g |
|
148,26g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| sob. 6: |
900 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,51g |
|
31,67g |
|
80,14g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
1391 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,07g |
|
52,24g |
|
144,37g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
1514 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,30g |
|
99,15g |
|
120,32g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
1674 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,25g |
|
117,42g |
|
144,01g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| sob. 30: |
648 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,16g |
|
50,13g |
|
50,83g |
|
-
|
-
|
| pt. 29: |
966 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,09g |
|
71,40g |
|
87,78g |
|
2092*
|
 1126
|
| czw. 28: |
1412 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,57g |
|
53,91g |
|
171,71g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
49 *
|
2%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,46g |
|
1,02g |
|
11,67g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| pon. 10: |
285 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,14g |
|
8,29g |
|
53,45g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
858 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,26g |
|
21,61g |
|
111,09g |
|
-
|
-
|
| marzec 2022 |
| wt. 8: |
209 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,51g |
|
5,12g |
|
30,50g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2022 |
| pt. 28: |
299 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,55g |
|
19,05g |
|
3,21g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
1312 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,43g |
|
60,79g |
|
173,51g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
1745 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,30g |
|
112,57g |
|
174,01g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
1558 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,35g |
|
70,92g |
|
166,44g |
|
-
|
-
|
| niedz. 23: |
174 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,47g |
|
3,84g |
|
29,32g |
|
-
|
-
|
| niedz. 16: |
37 *
|
1%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,74g |
|
1,39g |
|
5,62g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2018 |
| pon. 17: |
93 *
|
3%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,30g |
|
1,02g |
|
24,24g |
|
-
|
-
|
| listopad 2018 |
| wt. 13: |
232 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,54g |
|
12,37g |
|
26,47g |
|
-
|
-
|
|
|
