Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2021 |
| pon. 1: |
1020 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,02g |
|
39,57g |
|
128,08g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2020 |
| pon. 21: |
639 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,63g |
|
19,42g |
|
129,48g |
|
-
|
-
|
| niedz. 20: |
400 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,81g |
|
39,07g |
|
35,91g |
|
-
|
-
|
| sob. 19: |
1588 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,04g |
|
98,99g |
|
145,21g |
|
-
|
-
|
| pt. 18: |
1467 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,81g |
|
103,10g |
|
169,24g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
1571 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,82g |
|
62,99g |
|
207,44g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
1504 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,14g |
|
68,36g |
|
198,33g |
|
2800*
|
 1296
|
| wt. 15: |
1488 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,44g |
|
75,20g |
|
169,05g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
1754 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,74g |
|
65,14g |
|
294,46g |
|
-
|
-
|
| niedz. 13: |
1706 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,18g |
|
105,60g |
|
226,85g |
|
-
|
-
|
| sob. 12: |
1731 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,52g |
|
71,53g |
|
277,87g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
1480 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,86g |
|
91,10g |
|
180,81g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
1833 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,17g |
|
103,88g |
|
193,63g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
1756 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,94g |
|
102,58g |
|
169,36g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
1396 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,96g |
|
95,85g |
|
169,69g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
1911 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
93,37g |
|
77,56g |
|
189,77g |
|
-
|
-
|
| niedz. 6: |
1694 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,42g |
|
54,04g |
|
225,11g |
|
-
|
-
|
| sob. 5: |
1781 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,90g |
|
70,56g |
|
251,18g |
|
2386*
|
605
|
| pt. 4: |
1740 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,03g |
|
79,24g |
|
233,66g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
1811 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,85g |
|
78,88g |
|
235,99g |
|
-
|
-
|
|
|
