Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2019 |
| wt. 15: |
821 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,84g |
|
104,45g |
|
64,71g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
513 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,64g |
|
49,06g |
|
41,88g |
|
8*
|
 505
|
| niedz. 13: |
1123 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,30g |
|
103,99g |
|
93,22g |
|
222*
|
901
|
| sob. 12: |
1064 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,26g |
|
101,74g |
|
95,99g |
|
292*
|
772
|
| pt. 11: |
822 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,16g |
|
102,68g |
|
65,14g |
|
606*
|
216
|
| czw. 10: |
527 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,78g |
|
49,26g |
|
62,85g |
|
434*
|
93
|
| śr. 9: |
1814 *
|
133%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,23g |
|
54,50g |
|
327,20g |
|
941*
|
873
|
| wt. 8: |
1160 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,62g |
|
80,33g |
|
130,58g |
|
529*
|
631
|
| pon. 7: |
212 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,77g |
|
18,71g |
|
23,75g |
|
692*
|
 480
|
| niedz. 6: |
1755 *
|
129%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,78g |
|
90,70g |
|
149,26g |
|
254*
|
1501
|
| sob. 5: |
1158 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,33g |
|
84,41g |
|
116,07g |
|
186*
|
972
|
| pt. 4: |
966 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,36g |
|
89,28g |
|
108,60g |
|
480*
|
486
|
| czw. 3: |
987 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,44g |
|
88,21g |
|
93,29g |
|
418*
|
569
|
| śr. 2: |
1139 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,34g |
|
97,67g |
|
121,49g |
|
356*
|
783
|
| wt. 1: |
1211 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,40g |
|
98,00g |
|
132,15g |
|
471*
|
740
|
| wrzesień 2019 |
| pon. 30: |
-
|
-
|
|
1710*
|
-
|
| niedz. 29: |
1158 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,89g |
|
94,79g |
|
105,65g |
|
-
|
-
|
| sob. 28: |
2623 *
|
202%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,18g |
|
118,81g |
|
362,38g |
|
-
|
-
|
| pt. 27: |
1206 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,67g |
|
80,88g |
|
140,66g |
|
-
|
-
|
| czw. 26: |
1084 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,21g |
|
83,36g |
|
115,51g |
|
-
|
-
|
| śr. 25: |
1029 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,32g |
|
82,16g |
|
114,23g |
|
-
|
-
|
|
|
