Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pt. 20: |
542 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,65g |
|
15,99g |
|
75,12g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1219 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,34g |
|
73,28g |
|
123,55g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1294 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,92g |
|
70,68g |
|
159,64g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
1237 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,40g |
|
82,65g |
|
118,49g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
456 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,98g |
|
6,89g |
|
94,46g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
1807 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,11g |
|
79,67g |
|
234,39g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
1437 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,89g |
|
68,03g |
|
146,04g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| sob. 31: |
744 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,76g |
|
28,96g |
|
89,34g |
|
-
|
-
|
| pt. 30: |
1080 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,61g |
|
102,97g |
|
75,58g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
1835 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
86,82g |
|
73,38g |
|
197,54g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
1204 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,67g |
|
48,97g |
|
91,34g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
1305 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,62g |
|
42,11g |
|
204,02g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
1687 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,53g |
|
68,25g |
|
203,86g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
1290 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,35g |
|
38,69g |
|
168,31g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
355 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,26g |
|
18,74g |
|
25,68g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
521 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,81g |
|
20,58g |
|
71,93g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
627 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,45g |
|
15,28g |
|
129,57g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
1694 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,52g |
|
54,05g |
|
216,83g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
1181 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,73g |
|
42,12g |
|
159,85g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
1493 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,16g |
|
88,21g |
|
155,27g |
|
-
|
-
|
|
|
