Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| maj 2023 |
| niedz. 14: |
140 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,50g |
|
2,00g |
|
22,00g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| wt. 14: |
361 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,82g |
|
26,97g |
|
41,22g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
381 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,12g |
|
13,77g |
|
63,40g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
1428 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,46g |
|
71,01g |
|
201,21g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
607 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,99g |
|
15,39g |
|
92,01g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| niedz. 5: |
467 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,18g |
|
30,73g |
|
78,14g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
773 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,80g |
|
45,10g |
|
61,00g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| śr. 18: |
150 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,95g |
|
1,95g |
|
30,95g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
230 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,08g |
|
4,35g |
|
38,70g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
722 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,59g |
|
34,79g |
|
53,34g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| sob. 10: |
832 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,22g |
|
30,84g |
|
98,85g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
218 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,99g |
|
12,20g |
|
23,90g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
926 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,08g |
|
31,24g |
|
88,40g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
1089 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,04g |
|
37,90g |
|
157,33g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
908 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,21g |
|
43,69g |
|
129,02g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| śr. 30: |
559 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,92g |
|
25,62g |
|
92,12g |
|
-
|
-
|
| wt. 29: |
620 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,50g |
|
24,21g |
|
86,47g |
|
-
|
-
|
| pon. 28: |
1088 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,53g |
|
75,45g |
|
91,81g |
|
-
|
-
|
| niedz. 27: |
487 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,04g |
|
42,67g |
|
88,56g |
|
-
|
-
|
| sob. 26: |
834 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,89g |
|
51,21g |
|
133,36g |
|
-
|
-
|
|
|
