Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2022 |
| czw. 17: |
1140 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,22g |
|
58,69g |
|
149,74g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
1670 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,71g |
|
57,48g |
|
220,27g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
1504 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,19g |
|
56,13g |
|
182,84g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| pt. 20: |
997 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,81g |
|
29,24g |
|
126,38g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| sob. 25: |
1208 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,00g |
|
44,35g |
|
168,68g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
942 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,50g |
|
40,94g |
|
124,28g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
825 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,73g |
|
20,14g |
|
106,21g |
|
-
|
-
|
| październik 2020 |
| śr. 21: |
1103 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,54g |
|
34,65g |
|
112,27g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
1220 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,33g |
|
43,32g |
|
174,82g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
473 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,36g |
|
11,70g |
|
86,86g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
1032 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,45g |
|
52,01g |
|
69,23g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
856 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,90g |
|
91,45g |
|
77,43g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
896 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,91g |
|
40,03g |
|
126,64g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
630 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,06g |
|
37,67g |
|
68,75g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
955 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,30g |
|
40,43g |
|
161,64g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2020 |
| śr. 30: |
865 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,44g |
|
55,98g |
|
109,10g |
|
1632*
|
 767
|
| wt. 29: |
1324 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,97g |
|
66,56g |
|
167,20g |
|
-
|
-
|
| pon. 28: |
710 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,38g |
|
21,39g |
|
139,83g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2019 |
| śr. 4: |
916 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,57g |
|
43,19g |
|
104,23g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2019 |
| sob. 15: |
2432 *
|
122%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
121,23g |
|
167,38g |
|
185,48g |
|
-
|
-
|
|
|
