Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
marzec 2019 |
wt. 19: |
613 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,10g |
|
26,28g |
|
56,66g |
|
-
|
-
|
pon. 18: |
1468 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,00g |
|
84,29g |
|
199,34g |
|
-
|
-
|
luty 2019 |
pon. 25: |
1210 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,21g |
|
58,13g |
|
170,07g |
|
-
|
-
|
pt. 22: |
240 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,50g |
|
9,50g |
|
31,90g |
|
-
|
-
|
wt. 19: |
388 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,99g |
|
24,85g |
|
52,14g |
|
-
|
-
|
pon. 18: |
1202 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,33g |
|
76,14g |
|
152,72g |
|
-
|
-
|
niedz. 17: |
1121 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,87g |
|
63,12g |
|
159,63g |
|
-
|
-
|
sob. 16: |
1149 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,56g |
|
73,40g |
|
97,75g |
|
-
|
-
|
pt. 15: |
1410 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,98g |
|
84,58g |
|
141,49g |
|
-
|
-
|
czw. 14: |
1348 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,34g |
|
71,62g |
|
176,69g |
|
-
|
-
|
śr. 13: |
1080 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,75g |
|
67,19g |
|
123,83g |
|
-
|
-
|
wt. 12: |
1320 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,01g |
|
67,38g |
|
200,60g |
|
-
|
-
|
pon. 11: |
1830 *
|
126%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,72g |
|
104,71g |
|
207,64g |
|
-
|
-
|
niedz. 10: |
1131 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,53g |
|
57,62g |
|
140,75g |
|
-
|
-
|
sob. 9: |
1190 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,68g |
|
70,14g |
|
148,17g |
|
-
|
-
|
pt. 8: |
1309 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,97g |
|
49,17g |
|
203,99g |
|
-
|
-
|
czw. 7: |
1009 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,24g |
|
86,64g |
|
107,12g |
|
-
|
-
|
śr. 6: |
1422 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,16g |
|
78,80g |
|
168,40g |
|
-
|
-
|
wt. 5: |
1217 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,42g |
|
42,34g |
|
178,79g |
|
-
|
-
|
pon. 4: |
1684 *
|
117%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,33g |
|
71,99g |
|
188,23g |
|
-
|
-
|
|
|