Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2019 |
| pt. 15: |
614 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,41g |
|
27,58g |
|
23,46g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
716 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,60g |
|
43,03g |
|
91,65g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
528 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,16g |
|
35,12g |
|
83,88g |
|
-
|
-
|
| październik 2019 |
| niedz. 20: |
637 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,02g |
|
41,57g |
|
66,28g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
680 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,38g |
|
52,33g |
|
80,09g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
1171 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,07g |
|
66,44g |
|
123,14g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
639 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,19g |
|
42,02g |
|
68,06g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
756 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,51g |
|
44,28g |
|
81,38g |
|
-
|
-
|
| sob. 12: |
383 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,94g |
|
20,39g |
|
46,08g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
1116 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,34g |
|
32,00g |
|
174,94g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
1268 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,11g |
|
44,43g |
|
148,03g |
|
2130*
|
 862
|
| pon. 7: |
870 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,18g |
|
38,36g |
|
132,49g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
1401 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,70g |
|
32,06g |
|
211,67g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
1419 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,23g |
|
68,72g |
|
168,24g |
|
2130*
|
711
|
| wrzesień 2019 |
| pon. 30: |
759 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,24g |
|
33,86g |
|
82,06g |
|
2064*
|
1305
|
| sob. 28: |
1377 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,79g |
|
62,24g |
|
117,39g |
|
-
|
-
|
| pt. 27: |
1565 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,07g |
|
87,50g |
|
199,14g |
|
-
|
-
|
| czw. 26: |
952 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,85g |
|
46,76g |
|
152,00g |
|
2004*
|
1052
|
| śr. 25: |
1294 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,62g |
|
36,51g |
|
238,36g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
2055 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,76g |
|
106,20g |
|
220,96g |
|
2004*
|
 51
|
|
|
