Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2022 |
| śr. 2: |
1234 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,05g |
|
36,72g |
|
201,55g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| pon. 4: |
230 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,64g |
|
3,85g |
|
20,86g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
375 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,73g |
|
7,80g |
|
40,82g |
|
2265*
|
 1890
|
| pt. 1: |
811 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,40g |
|
19,38g |
|
106,97g |
|
3180*
|
2369
|
| wrzesień 2021 |
| czw. 30: |
886 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,32g |
|
19,67g |
|
97,37g |
|
1843*
|
957
|
| śr. 29: |
881 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,15g |
|
23,33g |
|
152,81g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
875 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,57g |
|
17,10g |
|
136,07g |
|
2617*
|
1742
|
| pon. 27: |
1083 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,36g |
|
25,57g |
|
114,09g |
|
2054*
|
971
|
| niedz. 26: |
410 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,93g |
|
12,74g |
|
61,00g |
|
2476*
|
2066
|
| pt. 24: |
280 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,54g |
|
4,58g |
|
25,28g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
924 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,34g |
|
30,60g |
|
165,51g |
|
3060*
|
2136
|
| pt. 10: |
663 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,88g |
|
11,89g |
|
68,38g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
366 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,78g |
|
13,78g |
|
52,62g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
1231 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,44g |
|
33,84g |
|
136,63g |
|
2336*
|
1105
|
| wt. 7: |
813 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,16g |
|
29,67g |
|
129,34g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
220 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,35g |
|
6,17g |
|
9,50g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
556 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,99g |
|
11,49g |
|
62,75g |
|
2265*
|
1709
|
| sob. 4: |
800 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,88g |
|
20,55g |
|
98,62g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
908 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,58g |
|
22,66g |
|
158,47g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
1042 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,69g |
|
30,75g |
|
121,83g |
|
-
|
-
|
|
|
