Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2021 |
| niedz. 24: |
493 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,69g |
|
7,49g |
|
109,80g |
|
-
|
-
|
| sob. 23: |
1507 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,31g |
|
79,05g |
|
181,34g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
1442 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,27g |
|
92,62g |
|
168,39g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
1501 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,02g |
|
75,07g |
|
211,96g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
1572 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,17g |
|
90,73g |
|
200,61g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
1591 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,58g |
|
81,98g |
|
202,49g |
|
-
|
-
|
| niedz. 17: |
1605 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,84g |
|
74,15g |
|
196,64g |
|
2131*
|
 526
|
| sob. 16: |
1643 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,62g |
|
68,73g |
|
271,64g |
|
2283*
|
640
|
| pt. 15: |
1605 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,85g |
|
105,26g |
|
204,08g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
1519 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,64g |
|
102,11g |
|
172,41g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
1453 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,74g |
|
103,11g |
|
172,79g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2020 |
| sob. 19: |
1187 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,93g |
|
45,58g |
|
161,76g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
614 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,29g |
|
40,59g |
|
60,06g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
1314 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,68g |
|
46,40g |
|
157,96g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
1204 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,55g |
|
67,65g |
|
146,31g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
534 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,64g |
|
14,34g |
|
78,52g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
796 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,30g |
|
37,77g |
|
120,02g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
1287 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,07g |
|
62,10g |
|
161,72g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
1027 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,71g |
|
34,36g |
|
125,81g |
|
-
|
-
|
| niedz. 6: |
696 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,99g |
|
31,92g |
|
73,67g |
|
-
|
-
|
|
|
