Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pon. 9: |
371 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,88g |
|
40,08g |
|
15,45g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| pt. 26: |
690 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,03g |
|
107,21g |
|
8,44g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
1000 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,03g |
|
130,14g |
|
65,72g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| pon. 26: |
307 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,60g |
|
47,22g |
|
2,78g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
1149 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,05g |
|
123,38g |
|
16,34g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
941 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,14g |
|
81,76g |
|
81,93g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
480 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,39g |
|
42,48g |
|
35,73g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| czw. 14: |
844 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,77g |
|
67,51g |
|
33,94g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
701 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,32g |
|
60,60g |
|
39,74g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
1020 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,42g |
|
88,27g |
|
79,09g |
|
-
|
-
|
| sob. 9: |
1094 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,38g |
|
136,02g |
|
45,68g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
1503 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,20g |
|
142,44g |
|
84,09g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
1533 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,02g |
|
117,92g |
|
128,46g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
1457 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,56g |
|
115,26g |
|
136,42g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
1949 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,84g |
|
102,75g |
|
204,94g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| czw. 30: |
1570 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,86g |
|
161,85g |
|
68,06g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
1272 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,99g |
|
125,46g |
|
66,71g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
1557 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,53g |
|
171,20g |
|
104,44g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
903 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,54g |
|
111,76g |
|
67,75g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
1388 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,48g |
|
110,89g |
|
121,57g |
|
-
|
-
|
|
|
