Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2023 |
| czw. 24: |
669 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,10g |
|
20,81g |
|
63,39g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
1036 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,38g |
|
41,89g |
|
93,45g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
1524 *
|
127%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,28g |
|
47,18g |
|
177,32g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| pon. 24: |
324 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,77g |
|
15,56g |
|
22,96g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
920 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,41g |
|
38,20g |
|
111,84g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
1182 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,02g |
|
55,27g |
|
113,05g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
1310 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
90,93g |
|
63,07g |
|
63,12g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
529 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,82g |
|
28,56g |
|
36,71g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
550 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,66g |
|
15,07g |
|
67,16g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
283 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,00g |
|
4,23g |
|
43,42g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
1380 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,08g |
|
128,76g |
|
67,91g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
1085 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,18g |
|
35,40g |
|
90,57g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| pon. 20: |
748 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,83g |
|
21,83g |
|
141,38g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
1473 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,55g |
|
49,45g |
|
192,12g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
1619 *
|
125%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
94,02g |
|
60,17g |
|
150,67g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
1562 *
|
120%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
102,79g |
|
57,83g |
|
124,14g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| niedz. 18: |
361 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,87g |
|
5,03g |
|
53,48g |
|
-
|
-
|
| listopad 2019 |
| pt. 22: |
1055 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,67g |
|
43,41g |
|
110,24g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
1282 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,28g |
|
45,18g |
|
139,72g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
993 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,18g |
|
44,69g |
|
84,44g |
|
-
|
-
|
|
|
