Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2023 |
| pt. 2: |
1281 *
|
116%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,19g |
|
68,08g |
|
207,80g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2022 |
| śr. 20: |
211 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,65g |
|
11,81g |
|
32,06g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
464 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,44g |
|
73,43g |
|
8,66g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2022 |
| pon. 20: |
488 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,42g |
|
12,60g |
|
78,62g |
|
-
|
-
|
| luty 2022 |
| czw. 17: |
140 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,00g |
|
2,50g |
|
20,00g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2021 |
| czw. 16: |
552 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,81g |
|
27,20g |
|
90,75g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
938 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,60g |
|
39,04g |
|
164,17g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| pt. 29: |
652 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,00g |
|
24,30g |
|
63,23g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
542 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,86g |
|
41,84g |
|
48,48g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| czw. 15: |
220 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,55g |
|
10,82g |
|
33,39g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2021 |
| pon. 7: |
222 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,04g |
|
7,14g |
|
39,58g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| sob. 1: |
145 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,30g |
|
0,95g |
|
38,65g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2021 |
| niedz. 25: |
427 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,18g |
|
50,45g |
|
41,50g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
256 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,06g |
|
7,79g |
|
47,21g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
259 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,27g |
|
8,58g |
|
51,51g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
266 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,23g |
|
9,72g |
|
52,18g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
594 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,30g |
|
30,51g |
|
99,30g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
1314 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,28g |
|
64,86g |
|
156,37g |
|
-
|
-
|
| luty 2021 |
| niedz. 7: |
77 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,25g |
|
0,84g |
|
19,70g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
997 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,19g |
|
11,35g |
|
172,31g |
|
-
|
-
|
|
|
