Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2024 |
| pt. 9: |
1216 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,32g |
|
32,25g |
|
169,31g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
1169 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,78g |
|
43,50g |
|
132,15g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
1520 *
|
117%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,63g |
|
50,89g |
|
167,97g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| czw. 11: |
1479 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,89g |
|
40,63g |
|
183,80g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| pt. 26: |
1097 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,18g |
|
26,89g |
|
142,08g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
1132 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,76g |
|
29,09g |
|
145,67g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
452 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,07g |
|
16,63g |
|
47,16g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
890 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,04g |
|
33,57g |
|
128,77g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
2142 *
|
165%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
118,32g |
|
58,86g |
|
207,24g |
|
1914*
|
 228
|
| sob. 20: |
714 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,45g |
|
22,27g |
|
63,70g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
1633 *
|
126%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,22g |
|
59,70g |
|
213,86g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
1160 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,44g |
|
114,64g |
|
111,07g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
1210 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,42g |
|
45,33g |
|
145,55g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| śr. 21: |
1644 *
|
126%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
91,97g |
|
51,97g |
|
159,69g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| sob. 14: |
1326 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,87g |
|
65,78g |
|
133,49g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
1529 *
|
118%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,09g |
|
86,79g |
|
174,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1074 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,68g |
|
29,01g |
|
158,61g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1465 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,71g |
|
57,27g |
|
157,11g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1250 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,46g |
|
93,30g |
|
96,27g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
1200 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,59g |
|
45,21g |
|
140,83g |
|
-
|
-
|
|
|
