Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2021 |
| sob. 2: |
1752 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,39g |
|
197,39g |
|
91,93g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
2084 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,74g |
|
184,00g |
|
184,87g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| czw. 30: |
1986 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,53g |
|
174,07g |
|
177,06g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
2119 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,56g |
|
166,17g |
|
231,98g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
979 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,88g |
|
61,72g |
|
84,12g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
2162 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,37g |
|
174,06g |
|
172,72g |
|
2838*
|
 676
|
| sob. 11: |
220 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,26g |
|
7,02g |
|
44,10g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
820 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,47g |
|
68,85g |
|
74,10g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| czw. 26: |
2341 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,08g |
|
166,21g |
|
251,99g |
|
2838*
|
497
|
| sob. 21: |
2441 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,41g |
|
174,05g |
|
274,26g |
|
2838*
|
397
|
| pt. 20: |
2320 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,97g |
|
163,53g |
|
251,99g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
2440 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,40g |
|
166,69g |
|
277,96g |
|
2883*
|
443
|
| wt. 10: |
2276 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
88,20g |
|
140,71g |
|
227,66g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| wt. 20: |
2364 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,75g |
|
173,26g |
|
245,55g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
2121 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,09g |
|
170,81g |
|
190,79g |
|
2883*
|
762
|
| pt. 16: |
1842 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
94,03g |
|
103,64g |
|
138,12g |
|
2698*
|
856
|
| czw. 15: |
2394 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,13g |
|
153,41g |
|
265,79g |
|
2144*
|
 250
|
| śr. 14: |
2214 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,95g |
|
174,48g |
|
204,64g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
273 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,72g |
|
8,10g |
|
47,64g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
2184 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,39g |
|
165,69g |
|
254,04g |
|
2698*
|
514
|
|
|
