Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2019 |
| czw. 12: |
228 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,59g |
|
10,07g |
|
27,79g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
903 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,08g |
|
31,84g |
|
13,04g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
761 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,30g |
|
27,16g |
|
12,91g |
|
2468*
|
 1707
|
| pon. 9: |
898 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
89,91g |
|
26,61g |
|
4,53g |
|
2468*
|
1570
|
| czw. 5: |
188 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,50g |
|
0,00g |
|
4,21g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
575 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,16g |
|
21,53g |
|
16,20g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
562 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,14g |
|
14,63g |
|
23,94g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
477 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,11g |
|
18,48g |
|
17,85g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
831 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,22g |
|
31,03g |
|
13,78g |
|
-
|
-
|
| listopad 2019 |
| sob. 30: |
1056 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
88,49g |
|
46,99g |
|
15,46g |
|
-
|
-
|
| niedz. 24: |
1080 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
93,22g |
|
32,79g |
|
26,17g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
512 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,19g |
|
2,10g |
|
26,56g |
|
-
|
-
|
| niedz. 17: |
788 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,65g |
|
33,66g |
|
14,36g |
|
-
|
-
|
| sob. 16: |
634 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,56g |
|
36,83g |
|
1,71g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
846 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,96g |
|
16,66g |
|
23,46g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
607 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,44g |
|
38,74g |
|
35,74g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
849 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,14g |
|
28,11g |
|
41,28g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
884 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,09g |
|
27,97g |
|
16,27g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
679 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,46g |
|
16,78g |
|
37,44g |
|
-
|
-
|
|
|
